Fascia Release Basisvaardigheden

220,00

De cursus Fascia Release Basis wordt gegeven op 13 april 2024 in Asch.

Fascia lijnen: het onzichtbare web van ons lichaam
Fascia lijnen, ook wel myofasciale lijnen genoemd, zijn netwerken van bindweefsel die als een onzichtbaar web door het hele lichaam lopen.

Deze lijnen zijn continu en lopen van hoofd tot hoef, van voor naar achter en diagonaal door het lichaam. Verstoringen in één lijn kunnen dus ergens anders in het lichaam klachten veroorzaken. Denk aan pijn, stijfheid, verminderde mobiliteit etc.

Een gezonde fascia is soepel en elastisch. Beweging, stretching en massage kunnen de fascia gezond houden. Gerichte oefeningen, zoals myofasciale release, kunnen verklevingen en verhardingen in de fascia lijnen verminderen.

2 op voorraad

Categorieën: ,

Fascia is een dun, vezelig bindweefsel dat al de spieren, botten, organen en zenuwen omhult en verbindt. Het fungeert als een alomvattend netwerk dat het lichaam structuur, stabiliteit en flexibiliteit geeft. Fascia wordt vaak de "tweede hersenen" genoemd vanwege de belangrijke rol die het speelt in de lichamelijke gezondheid en welzijn van het paard.

Functies van fascia:

  • Structuur en steun: Fascia helpt om de lichaamsstructuur te behouden en de organen op hun plaats te houden.
  • Beweging: Fascia speelt een belangrijke rol bij het glijden van spieren en gewrichten tijdens beweging.
  • Schokabsorptie: Fascia helpt om schokken en trillingen te absorberen, wat de gewrichten en organen beschermt.
  • Voeding en afvaltransport: Fascia helpt om voedingsstoffen en zuurstof naar de cellen te transporteren en afvalstoffen af te voeren.
  • Immuunsysteem: Fascia bevat immuuncellen die het lichaam helpen te beschermen tegen infecties.


Gezondheid van fascia:
Wanneer fascia gezond is, is het lichaam soepel, flexibel en veerkrachtig. Echter, fascia kan verkleven en verstrakken door verschillende factoren, zoals stress, blessures, immobiliteit etc. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid, verminderde mobiliteit en zelfs chronische aandoeningen.

Fascia behandelingen:
Door fascia te begrijpen en te verzorgen, kunnen we de lichamelijke gezondheid en welzijn van onze paarden optimaliseren.